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健康贴士夏季避开哪些过敏水果

发布时间:2020-03-04 14:01:47 阅读: 来源:反渗透阻垢剂厂家

健康贴士 夏季避开哪些过敏水果

健康贴士 夏季避开哪些过敏水果

夏季是大量水果上市的季节,荔枝、龙眼、西瓜、芒果、桃子等水果已经成为水果市场的“主角”。但不少人吃完某些水果后,往往发现喉咙发痒、肠胃不舒服的情况发生,这或许是吃些芒果等“过敏”水果而出现的现象,下面吃这些水果的健康贴士。

芒果 微波炉叮热

水果的过敏原并不一定仅存于果皮里,果肉甚至果核都可能含有过敏原。临床用新鲜芒果汁做皮肤试验可诱发明显的阳性反应,说明芒果汁里含有大量的过敏原,因此,吃去皮的水果并不能降低水果过敏的风险。

芒果也是深受人喜爱的一种热带水果。但有极少数人吃了芒果后会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质,不适宜吃芒果。此外,吃芒果时,很多人习惯剥开皮直接咬着吃,这样很容易将果汁沾到脸部皮肤。如果不以为然让果汁长时间残留在皮肤上,可能对皮肤产生刺激作用,引起过敏反应。所以吃完芒果后,最好立即洗脸。

支招:将水果放在微波炉里加热30秒,可使致敏成分破坏,并且不会让水果熟透是一些人应对水果过敏的“高招”。

桃子 吃前全面除毛

俗语说:“桃养人杏伤人,李子树下埋死人。”多吃桃子可以帮助人体补铁补血。但是有的人天生对桃子上的细毛过敏。

支招:吃前最好先用盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,能较干净地去除桃毛,可以避免食桃带来的消化不良或过敏。

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