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【消息】怎么提高乳汁质量提升乳汁质量的方法

发布时间:2021-01-02 23:43:04 阅读: 来源:反渗透阻垢剂厂家

怎么提高乳汁质量?因为乳汁质量也决定宝宝的发育是否正常有关系,下面抓紧时间和我一起学习下吧。

怎么提高乳汁质量?

母乳对于宝宝来说是至关重要的营养,宝宝刚出生的时候,只能喝奶,若是母乳不足,也得用奶粉代替。所以哺乳的时候一定要注意一些生活的细节,以保证乳汁的质量。

(1)尽量早期吮吸

婴儿的有力吮吸能刺激乳母分泌生乳激素,促使乳汁分泌。最好在产后半小时内就喂乳。一般来说产妇此时往往处于髙度疲劳的状态,需要在医务人员帮助下尽早哺乳。

(2)增加哺乳的次数

吮吸本身就能够反射性促进乳汁分泌。因此在满月前如果小儿要吃就喂,等到乳汁稳定分泌后再进行定时喂 奶。新生儿体重越轻,喂奶间隔的时间就应越短。

(3)两乳交替喂乳

可以使每一乳房中的乳汁都有机会被充分排空,从而使乳腺分泌更多的乳汁。如果开始时乳汁较多,一次不能喂尽,应将剩余的乳汁吸出或挤掉,以防乳汁积滞而影响乳腺的分泌, 甚至诱发乳腺炎。

(4)保持稳定的情绪

乳母任何的精神因素如过度紧张、忧虑、悲伤等都会影响脑垂体生乳激素的分泌,而使乳汁减少。因此哺乳期 间应保持心情愉快、思绪平静,保证乳汁正常分泌。

(5)避免疲劳

乳母应保证充分的睡眠和休息。如果过度疲劳, 可降低乳汁的分泌量。

(6)注意营养

多吃营养丰富而且容易消化的食物,在充足能量的基础上,保证平衡膳食摄人。

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